Dein Personal Trainer in Münster

Du suchst nach professioneller und motivierender Begleitung, einen Personal Trainer, um deine ehrgeizigen sportlichen Ziele zu erreichen? Bereitest du dich gerade auf einen Lauf- oder Cross-Wettkampf vor? Suchst du einen Ausgleich zu deinem Arbeitsalltag, möchtest Haltungsschäden vorbeugen und Stress abbauen? Vielleicht möchtest du aber auch abnehmen, deinen Körper straffen oder nach der Schwangerschaft wieder fit werden?

Bei Gerrit Neuhaus | Personal Training steht dein individuelles Bedürfnis an erster Stelle! Als studierter Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer der deutschen Sporthochschule Köln freue ich mich darauf, mit dir gemeinsam realistische Ziele zu definieren und diese zu verwirklichen!

Meine Herangehensweise

Die Philosophie hinter meiner Arbeit als Personal Trainer ist einfach festzuhalten. Ich möchte meine Kunden anhand von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu einem gesunden und aktiven Lebensstil führen. Elementar sind dabei vier Schritte:

  • Zielsetzung
  • Planung (Training & Ernährung)
  • Motivation
  • Umsetzung

Deren Umsetzung lässt sich auf unterschiedliche Arten erreichen – nach dem Motto: „Viele Wege führen zum Ziel“. Daher biete ich dir ein breites Angebot, aus dem wir gemeinsam das ideal auf deine Bedürfnisse abgestimmte Konzept herausarbeiten. Ob Einzeltraining oder in der Gruppe, ob draußen in der Natur, bei der Arbeit oder im Fitnessstudio, ob vor der Arbeit oder nach einem stressigen Arbeitstag, für dich ist gewiss das Richtige dabei.

Meine Leistungen

Hier findest du Beschreibungen sowie Kosten der angebotenen Leistungen und kannst deinen Wunschtermin gleich reservieren. Bei Fragen hinsichtlich weiterer Details stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Abschlüsse & Zertifikate

Auf einen Personal Trainer will man sich voll und ganz verlassen können. Eine wissenschaftliche Ausbildung sowie qualitativ hochwertige Weiterbildungen sind da selbstverständlich!

  • Master of Science, Sportwissenschaften (Ruhr-Universität Bochum)
  • Bachelor of Arts, Sportwissenschaften (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • DSHS Personal Trainer (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • Techniktrainer: Gewichtheben (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • Sportmasseur (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • Übungsleiter C-Lizenz, Profil: Breitensport (Deutscher Olympischer SportBund)
  • Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber (Deutsche Lebensrettungsgesellschaft)
  • Rückenschullehrer (KddR, Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V.)

Kontakt

Du willst endlich loslegen oder hast Fragen? Dann freue ich mich auf deine Nachricht! Nutze das Kontaktformular oder rufe mich gerne an:

+49 (0)176 2000 76 08