Outdoor-Training

Beim Outdoor-Training machst du da Sport, wo er seinen Ursprung hat: In der Natur! Kraft-, Ausdauer- und Mobilisationstraining unter freiem Himmel. Du arbeitest mit deinem eigenen Körper und nutzt dessen Gewicht sowie diverse Kleingeräte als Trainingsmittel. Du wirst die Fortschritte nicht von einer Anzeige ablesen, sondern sie fühlen – und das bei jedem Wetter! Im 1:1-Training oder in der Gruppe.

Lass dich begeistern und lerne es zu lieben – falls du es nicht sowieso schon tust.

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